おはようございます！本日も宜しくお願いします。今日はちょっと特別な日でして待機中です。
パクッといった瞬間、ふんわりと口の中でひろがる餡。そして、むしゃむしゃと。
メロンパンじゃない。クリームパンでもない。ジャムパンでもない。外にコーティングされたドーナツでもない。
やっぱりあんぱんなのです。
しかも、こしあんです。
お供となるのは、ブラックコーヒー。
このセットは小腹がすいたときの、落ち着きセットです。
本当はね、朝食もテーブルについてちゃんと食べるべきなのですが、朝のルーチンの中に入りこむ隙がないというか、朝食べない習慣が大昔からありまして、脳が朝食を欲しないんですよね。
困ったものです。
実際、シリアルに牛乳かけて食べたり、プレーンヨーグルトにドライフルーツを入れて食べたり、ベークルを焼いて何か挟んで食べたり、そんな風にしてみようか！といっつも思うのですが、どうも朝は食べようと思えないのです。
これ、ダイエット的にも本当はよくないのでしょう？
朝あまり食べたいと思えない習慣を変えて、夜を控えたいと、もう何年も思い続けているのだけれど、夜になると自分は活性化するものですから、動きもシャープになって、ちゃきちゃきいろんなことやるんですよね。
また、夜食べないと・・・寝られない～（腹減ってると眠れないでしょ）
このようにインプットされてしまっているため、どうも直らないですね。
チャンスがあるとすれば、気温がぐんぐん上昇する４月、５月かな。
最近またちょっとウォーキングをはじめました。
寒いと億劫になってしまって、なかなかできなかったのだけれども暖かくなると歩きたくなります。
で、上の写真は、実際、夕方かな。食べたんです。
そう、だいたい・・・
16時、17時、18時ぐらいに腹がぐ～～～となります。多忙だったり、さして食べたい！と思わないときは、そのままスルーして夜22時ぐらいまで・・・。
そのあとなんですよね。夜ごはん。
こりゃよくないな（笑）
つまり、一日一食であることが多いということです。
でもいかがですか。
このつややかな「あんぱん」おいしそうだよね。
あんぱんにパクッといく前に、この芸術的な表面のつややかさを一望してからいきます。
「パクッ」とな。
うめ～～～