ライブインテグレ株式会社休みの日以外必ず行ってる７イレブンで、一番いいニュースを見つけました。今朝見て、とても気分がよかったです！
今日僕は初めて、見つかった「報告」のチラシを見つけました。
このチラシ、一度チラッと見た後、二度見しちゃいました。
「え？見つかったんだ！」という新鮮な驚きです。
そして、この猫の申し訳なさそうな神妙な顔が印象的ですね。
見つかって本当によかったですね。猫にとっても飼い主にとって最高にいい結末でした。
これを見たから今日はずっとハッピーです。
残暑は厳しく残りそうだけど、日が短くなったではありませんか。夕方が夜の色に変わるのが早くなってきました。
これ、ミニストップに売ってるみたいです。
ジョルノのガソリンが今にもなくなりそうなギリギリ状態でしたので、一度荷物を置いてから、ガソリンスタンドに行きました。途中、工事中の場所があって、それで止められるだけでも汗がツ～～ッと流れます。それぐらい暑かったね。
フロアに帰ったときには、体温が急上昇した感じでした。
スタッフがこれを勧めてくれました。１枚シートをもらって首のあたりを吹いてみると、
「おおおお！涼しい！」
シートで拭くだけでこんなに気持ちいいなんて。こういうBody Sheet は今回初めて使いましたが、予想以上に効果が高かったです。
スースーするのがけっこう持続的でgood でしたよ。
工事現場の人とか、道路で交通整理している人とか、もうやばいぐらい真っ黒ですよね。
あれって、ずっと紫外線浴びてるわけですから、実は健康にはよくないように思います。
それに脱水症状にもなりやすいですよね。
巡回式のシャワーカーみたいのがあるといいですね。または、シャワーの個室が30個ぐらいあるシャワールームとか。
利用料金は、一回〇分 〇〇円！というシンプルなものでいいでしょう。
こう暑いと、汗をハンカチとかタオルで拭うだけじゃ、どうにも気分爽快になりません。
シャワーは一回浴びると、それだけも気分が落ち着くし、頭も洗えたら最高ですよね。
僕なんか、仕事が終わったらすぐにシンクで頭から水かぶります。さすがにワイシャツ着たままですので、ザップンと水をかけることは出来ないけれど、後頭部の毛の生え際あたりから、水を頭にかけるとこれまた気持ちいいんですよ。
ついでに顔も洗います。
マスクをずっとしていると、息が熱と化してこもりますので、気持ち悪いですよね。
頬っぺたの上のほうから目、そしてオデコのあたりまで、なんだか汗でべたつき感があって、さっさと洗いたいんですよ。
はぁ～夏は好きだけど、マスク付きの夏はちょっとなぁ・・・。
日中はもちろん、朝晩ともわっとした感じが続いていました。36度とかの毎日でしたので、気温が下がって30度ぐらいになると、「あ、なんか涼しくなったな」と思えます。
８月一気に燃え上がるように暑くなり、お盆が過ぎると今度はたぶん・・・予想ですが、若干残暑が残りつつも急速に気温が下がるように思います。
残暑厳しいよね！と言いつつも30度割り込んでくると、涼しく感じ、28度ぐらいになると秋の予感でしょう。
そこに至るまで、けっこう早いと思いますよ。
毎日、何かドラマがあり、仕事上でいろいろあるわけですが、今日は「怒」です。
平穏無事のつつがなくの毎日よりは、何かしらあったほうがスリリングでいいのですが、その瞬間は「怒」ですから、心は尋常ではありませんよ。
たいてい、そういう日は、ろくな話題も出てこないので、ブログもこんな風になります。
愚痴だと思ってくだせえ。
お盆休みのころから、「歩いてみるかなぁ」と、朝なり夜なり気ままに歩いてます。
家を出て左のコース、右のコースと開発しました。だいたい30～35分ぐらいのコースがちょうどいいようです。
歩いているだけなので、息があがることはありませんし、足に負担もかかっていないです。
気温のせいか、汗はびっしょりですが、これは気分爽快です。
何が一番楽しみかって、帰宅後の！！
冷たいシャワーでしょう。
冷たい・・・と言ってもこの気温でね、ガッチガチの冷たさは失せております。
あ、水なんだね～程度ですけど、最高に気持ちいいよね。
いつの時間帯でも必ず 歩いている人、または走っている人に会うので、ウォーキング、ジョギング人口ってけっこう多いんでしょうね。
なんか、全身がバネのようにしなやかで、かっこいいスタイルで走ってる人いますよね。
絵になるよね～
憧れます。
やっぱり、漫然と歩いているだけじゃ、ダメかね？
でもうちの会社の顧問税理士の先生は、漫然と歩いてただけと言いつつ、２か月間で10キロの減量してましたよ。
先日、打合せでお会いしたときに、マジで若返っていて驚きました。
「漫然と歩く」＝普通に歩くという解釈なのですが、もしかすると、早歩きしているのかもしれませんね。
いずれにしても颯爽と「走れるように」なりたいなぁ。
うちにある測りが壊れている・・わけではないと思います。
歩いた後に体重計にのるのですが、体脂肪率は絶対に下がっています。漫然と歩いているだけなのに、多いときで３％とか下がっているので、絶対に、間違いなく効果があります。
たった一日でも体感できるので、是非試してみてください。
僕は専門家でもなんでもないのですが、自分で体現したデータでは、ただ食べる量を減らしただけじゃ、体脂肪率は下がらないです。
やはり運動をしたほうがいい。
歩いただけで、1~3％は確実に減るので、それなりに走ったりとか、もう少しハードな運動をすれば、5%ぐらいは簡単に減りそうですね。
でも僕は
激しい運動は無理なので、歩くことの楽しみを知っただけでも良かったです。
軽い運動（ウォーキングなど）をしたあとって、もしかして新陳代謝があがりますか？
これまた想像でしかないけれど、きっと新陳代謝が上昇します。
するとね・・帰宅後、冷たいシャワーを浴びた「後」でも、少しの時間は汗が止まらないんですね。
新陳代謝が高まった証拠のように思うのですが、どうでしょうか。
居心地がいい和食レストランと言えば、「夢庵」でしょうね。店内が落ち着いていて、くつろげます。お盆休みが終わりなので、ちょっと行ってみました。
休みの日の計画って、数年前からあまり立てなくなりました。家には犬、鳥、イモリ、金魚、今はクワガタ、カブトムシと飼っているペットたちがいるということも一因にあります。
でも今年の場合は、鬼酷暑ということもあります。
バイクもあまり乗らなかったぐらいですよ・・・。どうした？この鬼酷暑。尋常じゃないぞ。
それと、特に今年は・・・なんですが、休みの気分になかなかなれないというのが大きくあります。（まあね、人生いろいろなんだよ。ク～～）
休みの最後の日は、ちょっと落ち着いた雰囲気のところで飯でも食うかなってことで夢庵です。
夢庵、西船橋店はけっこう頻度高く利用しています。
しかし、お盆中、ずっと暑かったですね。夏大好きな僕でさえも「ヒ～、こりゃひどい暑さだぜ」と負けそうになりました。昨日は「災害級の暑さ」と報じられ、今日は「危険な暑さ」だそうです。
浜松では40度越えだったそうです。40度・・・今まで経験したことないけれど、どんな感じになるんでしょうか。ちょっと歩いただけでも汗だく状態ぐらい？
梅雨明けが遅かった７月には、「今年は冷夏」とか言ってた気がするけれど、鬼の暑さですよね。
こんなときに頭に浮かぶのは、キンキンに冷えたビールだよね～♪
車だからね、我慢してノンアルコールにしましたよ。
ノンアルコールなのですが、ゴキュッと喉に流し込むと、ビールっぽいんだな、これが。さすが売上ナンバー１ノンアルコールビールだね！
しかしゼロはゼロなので、ゴキュッと飲んだ１秒後には我に返りますよ。あ、ビールじゃないんだねって。
昼のお腹を満たしたのは、ヒレカツでした。
夢庵でね、何がいいかっていうと、このご飯なんですよ。
キラキラして、美味しいんです。あと、ソースも良かったね。もちろんヒレカツも美味しかったです！！
座席もゆったりしてて、夢庵の接客ってとてもいいので、オススメです。スーパー銭湯に行った帰りにでも立ち寄りたいお店ですね。
上記サイトを見て、下のほうにスクロールして驚いたのですが、夢庵、バーミアン、藍屋、ジョナサンなど、けっこう多くが、グループになっていましたね。
つまり、これらは、すかいらーくグループのブランド名だったのですね。いやはや初めて知ったかも。
夢庵と、藍屋ってなんか似てるなぁ・・ぐらいにしか思ってなかったのですが、元をただせばすかいらーくなのですね。なるほど、謎が解けました。
コロナ関連で飲食関連は、相当苦戦だったと思いますが、是非負けずに、食の楽しみを増やしてくださいね。
食べること、寝ること、遊ぶこと、人間の楽しみですよ。
メールはなるべくため込まないようにはしたけれど、雑務的なものが押し寄せてくることでしょう。
うんうん、いいんだよ～～
仕事楽しみっす！
日清のカップメシシリーズ。自分の中でちょっとしたブームです。今回は「シビうま」ですぜ！旦那！
「シビうま担々ウマーメシ」なっかなかセンスが光るネーミングですよね。最近の日清は、もしかして経営陣とか変わった？または、戦略担当者の若手抜擢とか？でしょうか。
いい感じの路線ですよね。
さて、この「シビうま」とは何か。
蓋に書かれている文言は「ビリビリ 花椒とごまの香りでウマー」となっています。そそりますよね。
ちなみにこの花椒は、ホアジャオと読みます。
四川料理には欠かせない存在です。
蓋の上には、こんなものが・・・・
なんか・・黒い米粒マンが「シビうまになるぜ！」とか言ってるんです。
そそる、そそる！（笑）
これね。
今だにちょっとまだ見慣れていないせいか、米がさぁ、ビジュアル的にイマイチなんですよね。
高速で瞬きしてみてほしいのですが、なんか・・釣りの餌の「サシ」に見えちゃうんだ。
おおお、やめろ！そんなこと言うんじゃない！
ということで、サッと蓋をとじて５分タイマーセットＯＮしました。
「ピピピピ」
はい、では食ってみましょうか！
お箸じゃなくて、スプーンを用意しましょう。
まだ熱いので、フーフーとやりながらまず一口。
もぐもぐもぐ・・・
もぐもぐもぐ・・・
「うん、これか、しびれというのは！」いい感じで辛くて、いい感じのしびれ感があります。ご飯は、そうだなぁ・・・実際本物のご飯を入れて食べたいです。（これ、前にも飯シリーズのときにかいたね）
なぜ、本物のご飯を入れて食べたいかというと、確かにコメなのだと思いますが、やはり日本人は小さいときからお米の味を知っていて、日本にはとんでもなく美味しいお米があって、ズバリ！お米の本来の美味しさ、味を知り尽くしているからなのです。
だからお米には愛着があり、本当に美味しいご飯はこうなんだぜ！というのを少なからず味わった経験があるんですよね。
ほら、肉だってそうでしょう。
すげー高い肉の味を一回知っちゃったら、やっすいお肉がなんだか、ゴム食ってるように感じてしまって満足できない・・アレとおんなじです。
花椒（ホアジャオ）というスパイスを利かせたのは、とてもいいアイディアだし、実際美味しいです。
これさ、７イレブンで売ってる中本の極辛ラーメンのカップヌードルあるじゃないですか。あそこには、「豆腐」入ってるよね。
この「シビうま」にも豆腐が合うと思います。
豆腐を入れるといいかもね。
あと「お米」は今後どんどん改良されていくことに期待感を持つとして、ふと思ったのは、
カップラーメン版で、極太麺にして、お湯通りをよくするためにあえてベビースターみたいに、極太麺を数センチぐらいで切った状態のものをお米のかわりに入れてみたらどうでしょう。
まぁ、でも最近の日清さんは、すごくファンですね。
チャレンジしているぜ！って感じがよく伝わってくるし、丁寧だし、さすが！です。これからも宜しくお願いします。
ニラが入ってる料理って、なにげに好きなんです。ニラレバ炒めとかね。ネギや玉ねぎも好きなので、系統一緒だからかもね。
らあめん花月嵐の過去記事はこちらです。
↑ここでも触れてますが、
激辛壺にら！！
もうね、花月嵐に食べに行ったら、必ずこれをラーメンの上に乗せて食べてみてくださいね。
辛さ探求はいつごろから興味を持ち始めたのかわかりません。辛いのがさほど得意でもないのに、なぜか辛い物を食べた後のビリビリ感とか、ヒ～ヒ～言いながらじゃないと食べられない苦労が、何らかの修行をしているかのようで、快感になってきたわけです。
その道中で出会ったのが「激辛壺にら」です。
今まで一番の地獄は、韓国で食べた ししとうのでかいやつ、です。
これなぁ・・・今でも思い出しますよ。
名前はわからないけれど、とにかく「ししとう」の少しでかいやつです。
緑色で、ポリっと食べたんですね。
そしたら、激痛ですよ。口の中・・・。
普通、どんなに辛くても数分から１０分ぐらいで口の中がもとに戻るじゃないですか。
だけど、そんときはね、数時間ダメでした。水を含んでないと、死ぬ可能性があるぐらいの辛さでした。というか痛いんだよ（笑）辛くて痛いって…拷問か！
ま、そんな地獄経験は一回だけです。
「激辛」という言葉に反応するようになり、少しずつ強くなってきたぞと。
新浦安のイオンに売ってるんですけど、「にらタレ」は、ほんの少し風合いが激辛壺にらに似ています。
でも辛さ・・・という点では「にらタレ」はちょっと甘いぐらいに感じます。
ですから、アレだ。
辛いラー油のようなマイルドな辛さですね。
こんな風にパック売りなのですが、たぶん２日ぐらいでなくなります。そんな大きくないです。お味噌のパックより２まわりぐらい小さいです。
辛いのは苦手な人でもいけると思いますので、是非イオンスーパー（これってどこでも売ってるんかね？）でお買い求めください。
サウナは、疲れが取れますよね！今回は、市川市本八幡の超オススメのサウナレインボーの紹介です。
お盆疲れ（たいして何もしていないけれど）もあるのか、暑さでダレているのか、どうも肩こりがひどくて、「サウナ行こう！」気分が全開となりました。
向かった先は、市川市本八幡のサウナレインボーです。
西友本八幡店のバイク駐輪場です。２４時間ですので、とても便利です。僕はバイク移動ですので、こういう駐輪場があるとありがたいですよね。
９０分まで無料でその後１時間ごとに２２０円です。自転車用の駐輪場はもうちょっと安かったはずです。
車用の駐車場もあちこちありますので、本八幡周辺に遊びに来てもさほど困らないと思います。
このマクドナルドまで来たら、右折です。
あっれ、こっち側は何ぐちだっけな。
まぁ、こんなところです。
右手を見ると！！
このようにサウナレインボーがあります。
階段が見えますよね。そこを上がっていくとすぐにフロントがあります。
まずは、靴を脱いで靴ロッカーに入れます。
靴箱（靴ロッカー）もすごく綺麗でしょう。
靴を収納したら、続いてフロントです。すぐそばにあります。
今回は21時10分からだったのですが、３時間でお願いしますということで1600円を支払いました。
スーパー銭湯とかでは、数百円であることが多いことから比較してもちょっと高いと思われるかもしれませんが、中の設備と雰囲気がその料金の若干の高さをペイしてくれます。
ロッカーのキーを渡されて、ロッカールームに向かうと、やはりとても綺麗でした。
ここは老舗でずっと前からあるサウナなのですが、清掃はいつも行き届いています。
清潔感がある！！
さっさと衣類を脱ぎ、浴場へ向かいました。
まずはお湯をかぶって、身体の汗を流します。それから、ブクブクと泡だったお風呂にザブンと入りました。
少しあったまったかなぁというところで、いよいよ高温サウナへ突入です。
スーパー銭湯でもサウナはありますが、僕が知っている中では、ここのサウナが一番高温で120度とか？
ですから、よくあるドアが開くと、冷たい空気がフワッと入ってきて、温度が下がってしまうような感じがしないです。
ムワッとしており、120度を満喫できます。さすが高温サウナだけあって、３分も入ってれば、玉の汗が噴き出ます。
３分経ったら、出て、水風呂です！
この水風呂がね、また気持ちいいんだ。
汗びっしょりですので、マナーとして水をおけで汲んで、身体の汗を流します。そのうえで、ザブ～～～～～ン！！
マジ最高！
サウナの後の水風呂、マジ最高！！
水風呂には２分入って、クールダウンさせます。
それからまたサウナに３分、水風呂２分・・・こんな感じで３回転しました。もう最高にスッキリ！
あとは、身体を休めながら、違うお風呂に入ったり、頭洗ったり、身体洗ったり、髭そったりと、のんびりと ゆっくりと楽しみました。
風呂から上がったあとは・・・
はい、リクライニングルームがありますので、ここでしばし休みました。テレビをつけてゆったりとです。
テレビは音量が20までしか上がらないように設定されています。周りへの配慮ですね。
そして、画面の近くではまったく音は聞こえないです。
身体をリクライニングシートの預け、頭を後ろに倒したときに初めて音声が聞こえます。
ですから、周囲には邪魔にならないつくりです。
続いて・・・
じゃーん！
今からちょっと楽しみながら食事です。
うははは、下に僕の足が写ってますね。
冷ややっこと冷やしトマトを食べましたよ。
すごく美味かったです。
ちょっと値段が高いかなぁと思ったけれど、雰囲気料金ですよ。なかなかここまでくつろげるところは少ないので、良しとしましょう！
本八幡にお仕事とかで来られる機会がありましたら、是非立ち寄ってみてください。
疲れが吹っ飛びますよ～
お盆休みなのですが、まだ特段どこにも行ってません。Amazon Primeで映画見たり、歩いたり、部屋では鳥と遊んでます。コザクラインコのちーちゃんは、ずっと手の上です。
なんと言うか、冬だけかと思ったけれど、夏でも手に乗ってきます。夜になると手のくぼみに身体をうずめて寝ようとします。あまり眠くなると噛むので、
「あ、相当眠くなったんだな」
ってわかります。
そしたら巣に戻してあげるとあとはグーグー寝ますね。
餌を食べた後などは、よく手に舞い戻ってきて、親指ですりすりしてくちばしの食べかすを掃除しています。
たいていは左手に乗ってきますので、利き手は空くのですが、パソコン作業はやりにくいです（笑）
左手に乗ってきて、うずくまろうとするときには、そっと手を丸めて、背中へ僕の顔を近づけて、匂いをかぎつつ、鼻ですりすりします。コザクラインコ特有の匂いがとてもいいですよ。
手に乗っているときには、たいてい毛づくろいをしています。毛づくろいは安心しきっているときにやりますので、とりあえず安心してくれてるのですかね。
毛づくろいのときには、羽根をフワッと膨らませたりしますので、丸っこい身体がよけいに丸っこくなってかわいいです。
あとは、足で頭とかかいてます。
カキカキカキカキ！
たまに発情しているときには、自分の足を鼻に突っ込んでホジホジします。
最初、この行動を見たときには、
「おい、鼻の粘膜切れちゃうよ？」と心配しました。ネットで検索すると、けっこうコザクラインコは、鼻をホジホジするらしいです。
ずっと傍にいるので、いないときが変な感じです。
歩き出せば肩に乗る
おしっこしているときには、服からズリズリ下に降りてきて、興味津々（なにそれ？という感じで見てます）
お風呂も一緒
部屋にいるときには手に乗ってる。
部屋で飼える小鳥です。オススメですよ。是非飼ってみてください。
カップヌードルとか、レトルトカレーとか、カップ飯とか、最近はそのようなものを好んで食べています。他人から言わせれば、なんと不健康な！とご指摘受けるかもしれませんが、美味いもんは美味いからねー。
年間売上1000億円達成記念！と称して「時代をさかのぼれ」シリーズです。
1971年までさかのぼり、その年の流行った言葉などをヌードルの名前にしてありますよ。
どうよ！これ！
ロックンローラーNOODLEです。1981年だって。なんだろうこれ、アラジンのあの歌かね？
1980年代は、ロックバンドブームでもありましたからね。世界も日本も。秀逸なバンドがいっぱいありました。
BOOWYとか、レベッカ、プリンセスプリンセス、ユニコーン、とかですよね。
イカ天もこの時代のテレビ番組ではなかったでしょうか。
これ、売り場にごっそりあって、思わずいろいろ探してしまいましたね。
そういう楽しみもあるかもしれません。
何年か忘れましたが、「ナウい」というのもあって笑いました。
生きていれば、その分だけ、その年の思い出もよみがえることでしょう。なかなか楽しい企画ですね、日清さん。